【信用卡訂房專屬優惠】通洪度假村 (Ton Hom resort)
久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【信用卡訂房專屬優惠】通洪度假村 (Ton Hom resort)
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於通洪度假村
簡介
同時通洪度假村提供多種多樣的設施，令您在華欣/七岩期間的旅程更豐富。 所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 自助洗衣設備, 代客叫車服務, 24小時保全是部分讓通洪度假村在本市飯店中脫穎而出的原因。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, 清潔用品, 開放式衣櫥, 免費即溶咖啡, 房內專用平板電腦，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 鄰近高爾夫球場(3公里內), 按摩服務, 花園能讓您玩足一整天，開心一整天。 通洪度假村是來華欣/七岩探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
網路服務
- 公共區域Wi-Fi
- 所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
- 代客叫車服務
- 停車場 (鄰近, 免費)
- 租車服務
- 機場接送
休閒娛樂設施
- 花園
- 按摩
餐飲服務
- BBQ燒烤設備泰國龜島飯店預訂住宿
服務與便利設施
- 自助洗衣設備
- 每日客房清潔服務
- 禮賓服務
- 吸菸區
- 送洗服務
陸上運動
- 鄰近高爾夫球場(3公里內)
接待設施
- 24小時保全
- 24小時前台服務
- 可帶寵物
所有客房均提供
- 可吸菸
- 免費瓶裝水
- 開放式衣櫥
- 平面電視
- 沙發
- 陽台/露台
- 休憩區
- 空調
- 禁菸房
- 免費Wi-Fi
- 浴巾
- 隔音設施
- 免費即溶咖啡
- 淋浴設備
- 鏡子
可使用語言
- 英語
- 泰語
預訂與入住須知【必讀】
- 入住客人的最低年齡要求為: 18 歲。
- 超過18歲住客將被視為大人收費(不含18歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
其他實用資訊
停車服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
智利示威5日奪15命 總統道歉並提3承諾
:
▲ 暴力示威延燒五天，總統皮涅拉致歉（圖／擷自twitter）
南美洲 / 吳儀文 綜合報導
智利連日來各地陸續爆發抗議行動，暴力示威延燒五天，總統皮涅拉（Sebastian Pinera）今（23）日公開致歉，並提出3項承諾，試圖終止抗議行動。
智利示威延燒5天 總統致歉認"缺乏遠見'
智利地鐵票價調漲成為暴力示威的導火線，示威已經延燒5天，至今奪走15人性命，對此總統皮涅拉（Sebastian Pinera）公開表示，「我承認對事件缺乏遠見，我向國民道歉」。根據《法新社》報導，總統皮涅拉也承諾將把全民基本養老金調高20%、凍漲電費，並提出法案由國家負擔昂貴的醫療費用。
票價調漲成導火線 貧富差距才是根本問題!
智利10月6日宣布調漲地鐵票價，從原本的800披索調漲到830披索（約台幣35.6元），成為拉丁美洲國家中最高的地鐵票價。在得知票價調漲的消息後，示威民眾開始組織一系列的逃票行動，並且開始破壞聖地亞哥各大地鐵站。10月18日示威行動再升級，示威者攻擊了首都聖地牙哥的地鐵車站，市中心的國際電力公司「ENEL」智利總部更遭到縱火。智利的民眾不只是抗議地鐵票價調漲而已，更是在抗議智利嚴重的貧富差距和不平等，總統皮涅拉表示，未預料到經濟不平等會引發席捲全國的社會動盪，向國人致歉。
原始連結
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變胖、口臭都因為它！做到2件事，不讓黴菌在體內「發芽」
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【早安健康／賀來怜華（Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師）】
這種情況下就是「體內發霉」嗎？
浴室會發霉，我們的身體也會發霉。不過，大家總是忽略這件事，然而在體內增生的黴菌不僅會讓人變胖，也是所有不舒服症狀的原因。
一旦感染黴菌，免疫力就會大幅下降。免疫力變差，抵抗外敵能力也會轉弱，於是黴菌越長越多，變成慢性黴菌感染，就會出現惡性循環現象。
此外，除了黴菌，也不能輕忽體內所產生的老舊廢物。
黴菌是生物，活著時會產生排泄物。黴菌的排泄物是有機化合物，會干擾內分泌功能。況且，黴菌的排泄物也是干擾人體重要荷爾蒙、雌激素分泌功能的致胖因子。
如果你覺得經常胸口灼熱、下腹突出、口臭嚴重的話，最好懷疑是否體內黴菌增生。
化學物質雖然危害性強，卻不會在體內增生。另一方面，屬於生物的黴菌只要擁有利於棲息的環境，就會不斷增生。因此，或許可以說黴菌比化學物質還可怕。
黴菌喜歡溫暖潮濕，而且營養充足的場所——我們的體內環境剛好完全吻合。不希望體內黴菌猖獗，唯一方法就是不讓黴菌有發芽的機會。
可是，卻有許多人是在不知不覺中吸入屋內的黴菌。比方說好幾年從不清洗冷氣機的人、整個冬天使用加濕器的人、把書櫃擺在潮濕場所的人、住在有鋪地毯屋子的人，這些人更要多加留意。
一定要徹底清潔冷氣機，才能維持冷氣機內部的清潔。
不過，只是噴防霉噴霧劑或換濾網是不夠的，重點在於不要打造出最適合黴菌生長的環境。最好請專門業者拆解冷氣機，進行高壓清潔。
加濕氣雖然能濕潤鼻腔和喉嚨，但同時也會把書櫃或地毯改變成適合黴菌棲息的環境。
為了不讓體內長黴菌，要「阻斷黴菌發生源」、「不供應黴菌喜歡的飼料」！下一頁這些食物都要特別小心喔
還有，萬一果汁或酒潑灑在地毯上，如果沒有徹底清洗，就會長黴菌。
當人身處在布滿黴菌的環境中，在吸入空氣時會連同黴菌孢子也一起吸進去。
於是，已經發根的黴菌就透過空氣進入人體內，並以吃進去的食物當餌料，不斷增殖。
黴菌特別喜歡它的同類，也就是利用酵母菌等發酵的「含菌食物」。
代表性食物有納豆、起司、優格、醋等發酵食品、葡萄酒、啤酒、日本酒等，以及在製造過程會有媒介菌殘留的釀造酒、菌類培養長成的菇類、麵糰要發酵的烘焙麵包。
腸內黴菌喜歡吃的「糖分」與「不易消化的食物」都會加速腸內黴菌增生。先前提過的酒精也屬於糖分，從這兩方面來看，酒類絕對是最須要避免的食物。
不易消化的代表食物有肉類（動物性脂肪）、小麥所含的麩質、加工食品。不易消化的食物會造成腸胃負擔，引發腸漏症。除此之外，未消化的食物殘渣正是黴菌最愛的餌料。
不過，或許有人會覺得訝異，剛才所列舉的食品中竟然含有「有益健康」的食品。
納豆富含優質蛋白質，以及具有淨血效用的納豆激酶成分。醋能讓體質變成弱鹼性，利於解毒，也有提升粒線體代謝功能的作用，還可以消除疲勞。當身體裡沒有黴菌存在，的確這兩項食物都是應該積極攝取的優質食品。
可是，因為黴菌的關係，害得我們必須避免攝取原本有益健康的食物。
黴菌是如此可惡的敵人，卻遍布我們周遭。相較於前述的冷氣機內部和地毯，人體內部，尤其是腸內環境，更是非常適合黴菌繁殖的場所。
為了不讓體內長黴菌，一定要「阻斷黴菌發生源」、「不供應黴菌喜歡的飼料」、「肚子不儲存食物殘渣」。
懷疑體內已有黴菌的人，除了要努力從居住環境排除黴菌，也要盡量避免攝取前述的食品。
本文摘自《難怪你瘦不下來：斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力，從此正確瘦身。》／賀來怜華（Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師）／新自然主義
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